這天煮了鍋香菇肉燥,我們跟俏妞都可以吃
乾香菇泡過水之後剁的細碎+紅蘿蔔+洋蔥+馬鈴薯依序入鍋加少許油翻炒
這次是買豬梅花肉(絞肉),帶些油脂比較香也比較嫩,也是先炒過(加入少許蒜末)
接下來就通通進電鍋來燉
這次加了香菇又事先炒過真的比較香喔
這天煮了鍋香菇肉燥,我們跟俏妞都可以吃
乾香菇泡過水之後剁的細碎+紅蘿蔔+洋蔥+馬鈴薯依序入鍋加少許油翻炒
這次是買豬梅花肉(絞肉),帶些油脂比較香也比較嫩,也是先炒過(加入少許蒜末)
接下來就通通進電鍋來燉
這次加了香菇又事先炒過真的比較香喔
以前偶爾會做馬鈴薯燉肉(豬或牛)來配飯吃
甜甜的日式口味很下飯 我猜俏妞應該也會喜歡
因為大人口味比較重,所以俏妞的幼兒版燉肉,調味料至少要減掉一半以上
幼兒版的連切塊也要變的迷你一些才好入口
知道俏妞的過敏原是蛋白與花生之後,只要避開就好
幫她煮副食品的食材挑選也變的多樣了
買了隻山雞腿來燉湯,搭上泡過水的香菇.玉米.豆薯.洋蔥.黑木耳.秀珍菇
熬好之後的湯頭真是香甜美味(這次忘了放紅蘿蔔)
ps:其實秀珍菇應該要最後再放進去煮熟即可,這種菇類不像乾香菇,好像不適合煮太久
自從俏妞滿1歲之後,替她煮副食品變的比較輕鬆
只要把握幾項原則,就可以輕鬆做好
只是洗菜切菜都不是我愛的啦......洗碗我更討厭!(乾脆都別做啦)
尤其要切成小小丁狀真的要耗費好多時間
姊姊朋友送的小蕃茄也可以列入菜單囉
俏妞目前吃的是煮的比較軟的白飯
雞胸肉我依然打成泥狀
蔬菜燙熟之後就切的細碎(看是什麼菜來決定切的大小)
熬煮的高湯代替水來煮成白飯,有剩下的高湯就凍成冰磚
每餐取一顆另外用碗加熱,待涼才拌入飯菜,若跟熱飯一起拌就又變成軟爛稀飯了(老媽教的)
買了紅黃甜椒讓妞兒試試看滋味
真是...忽然不知道甜椒要如何去皮的啦!
甜椒的皮還挺厚的咧
我本來想學番茄去皮的方式,皮面劃幾刀然後用水煮
也是可以慢慢撕下啦...不像廚師用火烤或噴槍來的快去皮
後來上網查才知道也可以進烤箱烤烤
老媽說她前幾天讓俏妞吃紅肉的火龍果,聽說很甜~
可是小妞不賞臉
興趣缺缺...
所以我也來餵餵看
我也不喜歡紅肉的啦,因為搞的雙手紅吱吱還洗不掉(很像剛犯案之類的...)
我就直接切小丁讓俏妞試試看囉