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知道俏妞的過敏原是蛋白與花生之後,只要避開就好
幫她煮副食品的食材挑選也變的多樣了
買了隻山雞腿來燉湯,搭上泡過水的香菇.玉米.豆薯.洋蔥.黑木耳.秀珍菇
熬好之後的湯頭真是香甜美味(這次忘了放紅蘿蔔)
ps:其實秀珍菇應該要最後再放進去煮熟即可,這種菇類不像乾香菇,好像不適合煮太久
以前我從來也沒買過黑木耳
為了俏妞的營養均衡~加上我也可以一起吃~大家一起健康嚕!
熬的軟軟的真的挺好吃
煮好之後,將部分雞腿肉.洋蔥.豆薯.黑木耳.秀珍菇撈起,剁成小小塊(雞肉要切碎一些)
加入鮮甜的湯頭,再加入賣菜阿桑送的芹菜切成末稍微煮軟
就是俏妞的主菜囉
綠綠的是波菜,另外燙熟才加進去的
這芹菜末真有畫龍點睛的效果,很香喔
剩下的就由我來解決了
俏妞的副食品煮久了,依我隨性的作法居然也都抓的挺準
大約都可分裝成3天的量
下圖是俏妞嚐試喝稀釋的養樂多
水比養樂多的量還要多
這小螞蟻嚐到些甜頭........愛的很
偶爾喝喝沒關係啦,不能天天給妳喝! 而且一次只喝半瓶+水稀釋
那天帶她去買多多,她可是保護的很,要拿去結帳時她居然不依
我跟她說:要付錢才可以帶回家喔!
其實俏妞也沒有超愛多多
第二次要給她喝,就有點沒興趣了
小妞善變這點挺像我!
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